精液异常该如何预防?
2015-05-30 08:34:03文章来源:沈大性病医院
精液异常该如何预防?精液异常症分为精液异常和精子异常两类,前者指精液量的多寡,颜色异常、质的异常,后者指精子量的多少,质的异常、畸形等。沈阳沈大男科医院专家为您详细的说明,方便您愈加的知道该如何预防精液异常。更多问题在线咨询专家>>>
一、放松心态:精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己;
二、多吃绿色蔬菜:绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分;
三、多参加锻炼:男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。体重控制在标准范围内可以提高精子的质量;
四、经常去诊所体检:病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查;
五、戒烟戒酒:数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素;
六、少去桑拿房、蒸气浴室:高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
温馨提示:上述就是专家对“精液异常该如何预防?”的介绍,希望对大家能有所帮助。精液异常对男性患者的危害很大,大家一定要提高对它的重视,一旦发现,应及时治疗。如果还有什么疑惑, 点击在线咨询,我们的专家会帮你解答。沈大健康热线:024-23979955 24小时专家QQ在线坐诊:911527665
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