男性不育症常常困扰着我们的男性朋友，它对于男性来说仍然是一个沉重的思想包袱，也给正常的工作和生活带来了一定的影响。那如何预防男性不育症呢?沈阳铁西沈大医院专家介绍说：男性不育症原因很复杂，但是如果能够坚持良好的生活习惯，有一些不育是完全可以预防和避免的。点击咨询在线专家进行一对一沟通>>>

　　如何预防男性不育症需要注意以下几方面：

　　1 改变饮食习惯 偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些，是自己的营养均衡。

　　2 保持阴囊凉爽 阴囊内的温度，要比通常体温低1-1.5度，如果阴囊内睾丸温度升高，则会影响其生精功能，导致男性不育症。为此，平时要注意保持阴囊凉爽，不穿紧身裤。
 

　　3 把握好运动量 要适当运动，过于激烈的运动，会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。

　　4 避免精神刺激 夫妻之间做到和睦相处，遇到矛盾商量解决，不吵嘴、不怄气，良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。

　　5 改变不良的习惯 戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。想了解更多内容，在线咨询专家更方便》》》

　　治疗男性不育症 沈阳铁西沈大医院值得信赖

　　★男科医院★ 沈阳铁西沈大医院是沈阳市医保定点单位，沈阳医学院教学基地。

　　★公开透明化收费标准★ 沈阳铁西沈大医院是315消费者满意单位，对收费标准实施透明化管理，严格贯彻落实医疗费用收费标准，不存在乱收费现象。

　　★强大的专家阵容★ 沈阳铁西沈大医院专家力量雄厚，每一位患者做到专家亲自诊治，从根本上避免了医生经验不足而导致的误诊、漏诊。
 

　　★一医一患一诊室★ 一医一患一诊室完全避免了患者隐私暴露问题，更进一步的维护患者隐私，做到让患者安心、放心。

　　★网络预约更方便★ 患者可在沈阳铁西沈大医院官方网站上直接咨询预约挂号，挂号的患者可免去挂号费，不用排队挂号就诊，方便更快捷。

　　★就诊中全程导医陪同★ 在整个就诊过程当中，您不用到处找诊室，收费处，治疗室。这一切都交给导医护士，全程陪同，温馨省心。

　　温馨提示：医院特别开通的“在线咨询平台”由权威男科专家坐诊，如果您有男性健康问题，可以在线咨询，也可以拨打24小时在线电话咨询：024-23979955 或者登陆QQ咨询：911527665 祝您早日健康!