预防前列腺痛该做与不该做

　　目前，越来越多的男性朋友受到前列腺痛的牵制，影响生活和工作。对于前列腺痛，它属于前列腺炎综合症，如何更好的预防前列腺痛呢?下面沈阳沈大男科医院专家为您介绍。更多问题在线咨询专家>>>

　　生活中，男性要做好以下工作：

　　1.摄取豆类食品

　　日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品。

　　2.多吃西红柿

　　在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了———而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

　　3.婚姻生活要规律

　　短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制婚姻生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、婚姻生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

　　4.避免久坐、长时间骑车，少食辛辣食物、性生活过频，这些都会引起前列腺充血，过度的前列腺充血是导致前列腺痛的主要原因，要特别注意。

　　5.多喝水，多喝水能够更好的稀释尿液，减少浓度过高的尿液刺激前列腺，危害前列腺。

　　以上就是沈阳沈大男科医院男科专家为大家介绍的预防前列腺痛该做与不该做的，如果你还有什么问题，请咨询我院在线专家了解》》》

　　治疗前列腺痛，信赖沈阳沈大男科医院

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